Czy wiesz, że magnez – trzeci najważniejszy dla Ciebie pierwiastek – możesz uzupełnić także przez skórę? Po ciężkim dniu w pracy lub intensywnym wysiłku, bez połykania tabletek, które obciążają Twój układ pokarmowy. Wystarczy odprężająca kąpiel, aby przez skórę – największy organ naszego ciała – uwolnić z niego toksyny, a do wewnątrz organizmu przeniknęła istotna dawka magnezu i innych ważnych pierwiastków śladowych.
Moda na zdrowy tryb życia zagościła w Polsce na dobre. Zmiany nawyków żywieniowych, rezygnacja z nałogów czy zainteresowanie aktywnością fizyczną to nie frazy z noworocznych postanowień, ale opis rutyny dnia codziennego znamienitej większości. W głowie kołaczą się myśli: co można zrobić jeszcze dla swojego organizmu? Przed decyzją o suplementacji farmakologicznej, warto zapoznać się z katalogiem naturalnych metod zwiększania odporności i walki z toksynami.
Czytaj dalej Sól Epsom w walce z toksynami
Regeneracja ciała po treningu to jedna z podstawowych czynności, o którą musi zatroszczyć się każdy sportowiec – ten zawodowy i ten amatorski.
Czytaj dalej Regeneracja po treningu w okresie jesienno-zimowym
Stopień wchłaniania suplementów magnezowych zależy od wielu czynników, takich jak jego postać, kondycja flory bakteryjnej jelit, poziom zakwaszenia przewodu pokarmowego, wydzielanie insuliny oraz parathormonu.
Czytaj dalej Magnez inaczej niż przyjmowany w tabletkach
Kąpiele magnezowe w biszoficie – chlorku magnezu – i kizerycie – siarczanie magnezu, soli Epsom – czyli produktach marki Mg12 są już dobrze znane amatorom domowej balneoterapii.
Czytaj dalej Magnez przez skórę nie tylko w domowej wannie
Ojciec Beno, członek Zakonu Jezuitów, będąc w średnim wieku zmagał się z potężnymi bólami kręgosłupa.
Czytaj dalej Regeneracja ciała w kąpieli magnezowej