Opis
Wiesz, jak powstają rodzynki?
Rodzynki to suszone winogrona, które cieszą się ogromną popularnością jako składnik wielu potraw i przekąsek na całym świecie. Charakteryzują się słodkim, miękkim smakiem oraz charakterystyczną konsystencją. Proces suszenia dojrzałych winogron koncentruje ich naturalny smak i słodycz, czyniąc je wyjątkowo smacznym i wartościowym produktem.
Bogactwo rodzynków tkwi w ich naturalnych cukrach, głównie fruktozie i glukozie, co nadaje im słodki smak. Jednak to nie tylko smak sprawia, że rodzynki są tak cenione. Stanowią one także znakomite źródło składników odżywczych, takich jak błonnik, witaminy (zwłaszcza witamina C i witaminy z grupy B) oraz minerały, m.in. żelazo, potas i magnez.
Zawarte w rodzynkach przeciwutleniacze przyczyniają się do wzmocnienia układu odpornościowego, poprawy funkcji mózgu oraz korzystnego wpływu na zdrowie serca. Dodatkowo, dzięki dostarczanym składnikom odżywczym, rodzynki dostarczają energii i wytrzymałości.
Możliwości wykorzystania rodzynków są nieograniczone. Mogą być spożywane samodzielnie jako pyszna przekąska, dodawane do płatków śniadaniowych, ciast, deserów, sałatek, sosów czy dań mięsnych. Tradycyjna kuchnia również korzysta z rodzynków jako ważnego składnika różnorodnych potraw i wypieków.
Odpowiednie, umiarkowane spożywanie rodzynków jako część zrównoważonej diety przynosi liczne korzyści zdrowotne, sprawiając, że są one nie tylko smakowitym, lecz także wartościowym dodatkiem do codziennego menu.
Witaminy i związki odżywcze w rodzynkach
Rodzynki to bogate źródło wielu cennych witamin i związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu:
- Witamina C – wzmacnia układ immunologiczny, wspiera produkcję kolagenu i działa jako przeciwutleniacz.
- Witaminy z grupy B – kluczowe dla układu nerwowego, metabolizmu i produkcji czerwonych krwinek.
- Potas – reguluje równowagę elektrolitową, ciśnienie krwi i funkcje mięśni.
- Błonnik – wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom i dba o zdrowy układ pokarmowy.
- Przeciwutleniacze – chronią komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym i neutralizują wolne rodniki.
- Żelazo – niezbędne do produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu we krwi.
- Magnez – korzystny dla zdrowia kości, reguluje ciśnienie krwi i funkcjonowanie mięśni.
Dodanie rodzynków do codziennej diety, zwłaszcza produktu rodzynka bez konserwantów naturove, pozwoli czerpać korzyści z ich wartości odżywczych, wspierając zdrowie i dobre samopoczucie.
Wartości odżywcze
| Wartość odżywcza | w 100 g | 1 łyżka (ok. 15 g) |
| Wartość energetyczna | 1165 kJ/ 276 kcal | 175 kJ/ 41 kcal |
| Tłuszcz | 0,5 g | 0,08 g |
| – w tym kwasy tł. nasycone | 0,1 g | 0,02 g |
| Węglowodany | 60,1 g | 9,0 g |
| – w tym cukry | 60,1 g | 9,0 g |
| Błonnik | 9,7 g | 1,5 g |
| Białko | 3,8 g | 0,6 g |
| Sól | 0,01 g | 0,001 g |
| Potas | 825 mg | 124 mg |
Rodzynka bez konserwantów naturove
Nasz produkt to najwyższej jakości towar wyprodukowany w Polsce.
Ważne informacje:
- Rodzynka bez konserwantów naturove jest produktem wegańskim i nie zawiera glutenu
- Produkt przeznaczony jest dla wszystkich, nie należy jednak przekraczać zalecanej dziennej dawki
- Produkt nie może być stosowany jako zamiennik zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia
- Jeżeli opakowanie jest otwarte lub nieszczelne, nie należy stosować produktu, gdyż prawdopodobnie stracił on swoje właściwości
- Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu
