-
Baza wiedzy / Regeneracja magnezem / Siła magnezu 03/12/2018
WIĘCEJGdy pogoda zmienia się na zimową, dni stają się krótsze, a poranki i wieczory witają nas mrokiem i chłodem, należy w wyjątkowy sposób dbać o swój organizm, aby narażony na niekorzystne warunki pogodowe oraz wszechobecne wirusy i bakterie, mógł stawić im czoła. Gdy skóra narażona jest przez kilka godzin na działanie silnego, chłodnego wiatru, często […]
-
Baza wiedzy / Kąpiele magnezowe / Magnezowe czary / Regeneracja magnezem 21/11/2018
WIĘCEJChyba każda z nas miała w życiu chwilę, w której myślała o tym, by rzucić wszystko w diabły i raz na zawsze skończyć z pracą, gotowaniem, sprzątaniem. Wszystkim tym, co doprowadza nas do szewskiej pasji i sprawia, że jesteśmy już na skraju wytrzymałości. Tego typu momenty zwykle mijają i zapominamy o nich do czasu, gdy […]
-
Baza wiedzy / Magnez dla sportowca / Regeneracja magnezem 16/11/2018
WIĘCEJBieganie to rodzaj aktywności sportowej, którą można uprawiać o każdej porze roku. W okresie jesienno-zimowym, gdy ciemność za oknem, chłód i opady nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz, warto zmobilizować się do treningu biegowego przynajmniej dwa razy w tygodniu. Ruch na świeżym powietrzu wzmaga pracę systemu immunologicznego, układu krążenia, ćwiczy wydolność i radzenie sobie z […]
-
Baza wiedzy / Kąpiele magnezowe / Regeneracja magnezem 14/11/2018
WIĘCEJJesienno-zimowy sezon jest najtrudniejszy nie tylko dla naszej skóry, ale też ciała. Kapryśna pogoda, coraz niższe temperatury na zewnątrz, w konsekwencji ogrzewanie i suche powietrze w pomieszczeniach. Wszystko to skutkuje osłabieniem, a także utratą witalności oraz świeżości. Raz na jakiś czas warto zagospodarować chwilę dla samej siebie i wsłuchać się w potrzeby organizmu. Niezbędna okazuje […]
-
WIĘCEJDługi dzień w pracy, godziny spędzone przy biurku, zmęczenie, to wszystko sprawia, że wieczorem dokuczają nam opuchnięte stopy. Istnieje wiele sposobów na przyniesienie im ulgi, jednak jednym z najskuteczniejszych jest uzupełnienie poziomu magnezu w organizmie.
-
WIĘCEJBól pleców wbrew pozorom wcale nie musi wiązać się z chorym kręgosłupem. Przyczyny tej dolegliwości choć nie są jednoznaczne, w dużej mierze wywodzą się z niedoborów niektórych pierwiastków w naszym organizmie. Ból kręgosłupa to choroba cywilizacyjna Ból kręgosłupa dotyczy obecnie bardzo wiele osób, zarówno tych, które prowadzą siedzący tryb życia, jak i tych aktywnych, regularnie […]
-
Baza wiedzy / Magnez dla sportowca / Regeneracja magnezem / Siła magnezu 26/10/2018
WIĘCEJNiedobory magnezu w ludzkim organizmie mogą być spowodowane co najmniej setką mniejszych bądź większych czynników. Należy do nich zaliczyć przede wszystkim stres, słabo zbilansowaną dietę, nadużywanie alkoholu i produktów zawierających kofeinę, zbyt krótki lub przerywany sen, a także częsty wysiłek fizyczny. Jak objawia się niedobór magnezu? Magnez to dosłownie życiodajny pierwiastek uczestniczący m.in. w procesie […]
-
WIĘCEJNazwa tego preparatu może być odrobinę myląca, jednak oliwa magnezowa nie ma nic wspólnego z tłuszczem wytwarzanym z oliwek. Nazwę zyskała dzięki oleistej konsystencji. Jest to preparat na bazie chlorku sześciowodnego, który stosujemy bezpośrednio na skórę. Nowa forma przyswajania magnezu Największą zaletą oliwy magnezowej jest oczywiście jej zastosowanie suplementujące. Wspomaga ona nasz organizm poprzez wysokie […]
-
WIĘCEJŹle zbilansowana dieta, niedobór snu, używki, wysiłek fizyczny i życie w ciągłym pośpiechu – to tylko niektóre z licznych przyczyn występowania niedoboru magnezu w naszych organizmach. Jakie są objawy niedoboru magnezu i jak wyglądają nowe metody uzupełniania tego – dosłownie – życiodajnego pierwiastka? Objawy niedoboru magnezu Często oznaki zbyt niskiego poziomu magnezu w organizmie są […]
-
WIĘCEJOd najdawniejszych czasów masaż jest znanym i ogólnie uznawanym zabiegiem terapeutycznym. Jego korzeni można dopatrywać się w starożytnych obrzędach religijnych, od których został zaczerpnięty do medycyny ludowej. Początkowo w Chinach i Indiach, aby w późniejszym czasie roznieść się po większej części antycznej Euroazji.
