Posted on Dodaj komentarz

Siarczan magnezu? Sól Epsom? Angielska? Co to jest i co warto o niej wiedzieć?

sól epsom, sól gorzka, siarczan magnezu, sól angielska

Słyszeliście o soli Epsom? A o siarczanie magnezu? A o soli gorzkiej? A może angielskiej? A wiecie, że te wszystkie nazwy określają jedną z najbardziej przydatnych soli do kąpieli?

Czym jest sól Epsom?

Sól gorzka zwana inaczej solą Epsom, angielską lub siarczanem magnezu, znana jest od dawna ze swoich niezwykłych właściwości i korzyści dla zdrowia. Ze względu na zawartość siarki i magnezu, sól doskonale wpływa na poprawę kondycji organizmu. Działa przede wszystkim regenerująco, odkwasza i odtruwa. Ponadto działa przeciwzapalnie oraz zapobiega łojotokom. Sól Epsom ma zastosowanie nie tylko w medycynie, ale także w kosmetyce. Siarczan magnezu jest uniwersalny i tani (kilogram kosztuje niewiele ponad 20 zł. Jest środkiem na wiele powszechnych dolegliwości i jest powszechnie wykorzystywany w celach zdrowotnych.

Jakie ma właściwości?

Sól angielska zawiera w swoim składzie siarkę oraz magnez. Z tego powodu wpływa doskonale na stan naszego zdrowia i poprawia kondycję organizmu. Siarka zawarta w soli ma właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybicze, przeciwtrądzikowe oraz antyłojotokowe. Sól ta, ma zbawienny wpływ również na włosy. Działa przeciwłupieżowo, wzmacnia włosy oraz zapobiega ich łamaniu się. Pomoże nam również w przypadku artretyzmu oraz pozwoli usunąć metale ciężkie z naszego organizmu. Magnez działa regenerująco oraz relaksująco, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, daje ukojenie mięśniom i stawom. Ma też właściwości odtruwające, a także przeczyszczające. Przyspiesza nasz metabolizm. Sól Epsom ma też pozytywny wpływ na działanie układu krwionośnego, wspomaga pracę naczyń krwionośnych, obniża ciśnienie oraz zmniejsza ryzyko zawałów.

Jakie ma zastosowanie?

Warto użyć jej zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Możemy wykorzystać ją np. jako napój przeciwdziałający zaparciom. Aby przygotować taki roztwór należy rozpuścić łyżkę siarczanu magnezu w wodzie, a następnie wypić. Pamiętajmy jednak, że nie powinny spożywać go kobiety w ciąży i dzieci.
Jeżeli natomiast dodamy sól angielską do kąpieli, możemy otrzymać świetny roztwór pomagający na bóle mięśni, stawów oraz różnego rodzaju obrzęki. Przygotowując taką kąpiel nie dodajemy żadnych dodatkowych mydeł ani płynów do kąpieli. Kąpiel powinna trwać około 20 minut. Będzie to idealny zabieg przed snem, ponieważ pozwoli nam na relaks, odprężenie się i odstresowanie po intensywnym dniu pełnym napięć.
Roztwór z soli epsom jest także pomocnym środkiem na łagodzenie podrażnionych miejsc po ukąszeniu owadów. Przygotowany płyn z dwóch łyżek soli na jedną szklankę wody pomoże nam pozbyć się efektu swędzenia i zmniejszy opuchliznę po ukąszeniu.
Sól gorzka ma też działanie przeciwgrzybiczne, dlatego mogą ją stosować osoby z takimi dolegliwościami. Należy wówczas rozpuścić około pół szklanki substancji w misce wody, następnie moczyć w niej stopy około 20 minut. Osoby walczące z trądzikiem także mogą skorzystać z cudownych właściwości siarczanu magnezu. Ma on szerokie zastosowanie w kosmetyce – zapobiega rozprzestrzenianiu się bakterii, poprawia wygląd skóry.

Jaką sól wybrać?

Najważniejsze jest pochodzenie soli. Jej jakość rośnie wraz z ceną. Sztuczne produkty pochodzenia chińskiego kosztują zaledwie kilka złotych, ale jeśli chodzi o zdrowie to nie warto eksperymentować. Warto rozważyć produkty naturalne, chemicznie czyste – najlepiej o spożywczej jakości – i wydobywane na terenie Unii Europejskiej. To ważne, by produkt posiadał certyfikat pochodzenia – bez tego to jak kupowanie kota w worku.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *