Sól Epsom i jej zawrotna kariera

sól epsom, siarczan magnezu

Jednym ze związków, którego dobroczynne właściwości są znane od pokoleń jest siarczan magnezu (zwany inaczej solą Epsom lub solą gorzką). Czym właściwie jest i dlaczego w ostatnim czasie robi tak zawrotną karierę?

Czytaj dalej Sól Epsom i jej zawrotna kariera

Siarczan magnezu? Sól Epsom? Angielska? Co to jest i co warto o niej wiedzieć?

sól epsom, sól gorzka, siarczan magnezu, sól angielska

Słyszeliście o soli Epsom? A o siarczanie magnezu? A o soli gorzkiej? A może angielskiej? A wiecie, że te wszystkie nazwy określają jedną z najbardziej przydatnych soli do kąpieli?

Czytaj dalej Siarczan magnezu? Sól Epsom? Angielska? Co to jest i co warto o niej wiedzieć?

Domowe SPA po ciężkim dniu

Domowe spa po ciężkim dniu

Chyba każda z nas miała w życiu chwilę, w której myślała o tym, by rzucić wszystko w diabły i raz na zawsze skończyć z pracą, gotowaniem, sprzątaniem. Wszystkim tym, co doprowadza nas do szewskiej pasji i sprawia, że jesteśmy już na skraju wytrzymałości. Tego typu momenty zwykle mijają i zapominamy o nich do czasu, gdy nie wrócą. W takiej chwili zawsze warto odetchnąć trzy razy a później zamknąć się w łazience na kilka godzin i zapomnieć o bożym świecie. Chyba właśnie po to wymyślono SPA – by móc po prostu odpłynąć i nareszcie pomyśleć o sobie.

Czytaj dalej Domowe SPA po ciężkim dniu

Jesienna regeneracja organizmu

jesienna regeneracja

Jesienno-zimowy sezon jest najtrudniejszy nie tylko dla naszej skóry, ale też ciała. Kapryśna pogoda, coraz niższe temperatury na zewnątrz, w konsekwencji ogrzewanie i suche powietrze w pomieszczeniach. Wszystko to skutkuje osłabieniem, a także utratą witalności oraz świeżości. Raz na jakiś czas warto zagospodarować chwilę dla samej siebie i wsłuchać się w potrzeby organizmu.

Czytaj dalej Jesienna regeneracja organizmu

Reumatoidalne zapalenie stawów a balneoterapia

Reumatoidalne zapalenie stawów

O roli balneoterapii, podstawowej metody leczenia stosowanej w leczeniu uzdrowiskowej, w procesie oddziaływania na choroby reumatyczne, między innymi reumatoidalne zapalenie stawów, w skrócie RZS.

Czytaj dalej Reumatoidalne zapalenie stawów a balneoterapia

Sposób na opuchnięte nogi i stopy

Sposób na opuchnięte stopy

Cały dzień spędzony na nogach lub w niewygodnej pozycji – na przykład przy komputerze – powodują, że masz opuchnięte stopy i kostki. Jak temu zaradzić?

Czytaj dalej Sposób na opuchnięte nogi i stopy

Istotna korzyść stosowania kąpieli magnezowych

Istotna korzyść stosowania kąpieli magnezowych

Oprócz niezwykłych właściwości magnezu wchłanianego przez skórę w czasie kąpieli magnezowych, cały proces daje dodatkową, bardzo istotną korzyść wynikającą z wpływu energii cieplnej na ludzki organizm.

Czytaj dalej Istotna korzyść stosowania kąpieli magnezowych

Wchłanianie magnezu przez skórę – fakt czy mit?

Wchłanianie magnezu przez skórę

Magnez jest jednym z kluczowych pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Pierwiastek ten bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, jest niezbędny przy produkcji energii z ATP, a także do syntezy białek, DNA oraz RNA. Ponadto magnez reguluje skurcze mięśni, ciśnienie krwi, pracę serca, metabolizm insuliny oraz pracę tarczycy. Bez odpowiedniego poziomu magnezu nie byłoby możliwe przewodnictwo nerwowo-mięśniowe oraz poprawna praca całego układu nerwowego.

Czytaj dalej Wchłanianie magnezu przez skórę – fakt czy mit?