Magnez inaczej niż przyjmowany w tabletkach
Stopień wchłaniania suplementów magnezowych zależy od wielu czynników, takich jak jego postać, kondycja flory bakteryjnej jelit, poziom zakwaszenia przewodu pokarmowego,…
W ludzkiej świadomości od milionów lat istnieją kąpiele magnezowe – po prostu wcześniej nikt nie wiedział, że tak się nazywają. Już pierwsi ludzie, gdy tylko nauczyli się łowić w słonych wodach oceanu, godzinami stali po kolana w wodzie pełnej chlorku tego minerału, licząc, że złowią jakąś rybę. Niestety, postęp technologiczny doprowadził do sytuacji, kiedy daleko nam do słonych wód – chyba że na wakacjach.
Na szczęście dziś człowiek może organizować sobie małe wakacje każdego wieczora. Pozwolić sobie na chwilę relaksu w odprężających roztworach chlorku lub siarczanu (zwanej solą Epsom). Magnez do kąpieli to efektywny sposób na uzupełnienie zapasów tego pierwiastka, wypłukiwanych każdego dnia przez stres, niedobór snu i dietę ubogą w składniki odżywcze. Dzięki niemu można pożegnać się z napięciem mięśni, bólem pleców, głowy, bezsennością, palpitacjami serca, zmęczeniem i zdenerwowaniem.
W pędzącym świecie warto dać sobie trochę przewagi, aby z każdym dniem mieć coraz więcej – a nie coraz mniej – zdrowia i sil witalnych.
Poczytaj więcej o kąpielach magnezowych i procesie przyswajania magnezu przez skórę.
Stopień wchłaniania suplementów magnezowych zależy od wielu czynników, takich jak jego postać, kondycja flory bakteryjnej jelit, poziom zakwaszenia przewodu pokarmowego,…
Kąpiele magnezowe w biszoficie – chlorku magnezu – i kizerycie – siarczanie magnezu, soli Epsom – czyli produktach marki Mg12…
Historia pokazała, że kąpiele magnezowe stosowane były także przez osoby, które szukały pomocy w momencie, gdy ówczesna medycyna nie była…
Balneoterapia wykorzystuje dobroczynne właściwości wody, uznawanej za źródło witalności i dobrego samopoczucia. Aby kąpiel niosła za sobą jeszcze większe korzyści…
Jednym ze związków, którego dobroczynne właściwości są znane od pokoleń jest siarczan magnezu (zwany inaczej solą Epsom lub solą gorzką).…
Słyszeliście o soli Epsom? O siarczanie magnezu? Soli gorzkiej? A może angielskiej? Wiecie, że te wszystkie nazwy określają jedną z…
Chyba każda z nas miała w życiu chwilę, w której myślała o tym, by rzucić wszystko w diabły i raz…
Jesienno-zimowy sezon jest najtrudniejszy nie tylko dla naszej skóry, ale też ciała. Kapryśna pogoda, coraz niższe temperatury na zewnątrz, w…
O roli balneoterapii, podstawowej metody leczenia stosowanej w leczeniu uzdrowiskowej, w procesie oddziaływania na choroby reumatyczne, między innymi reumatoidalne zapalenie…
Cały dzień spędzony na nogach lub w niewygodnej pozycji – na przykład przy komputerze – powodują, że masz opuchnięte stopy…