Miesiąc: wrzesień 2018

Opublikowano przez

Magnez – prawdziwy pierwiastek życia

magnez pierwiastek życia

Oprócz tlenu i wodoru, magnez to najważniejszy dla naszego organizmu pierwiastek. Zwany przez niektórych pierwiastkiem życia, ma bardzo szeroki zakres działania. Czytaj dalej Magnez – prawdziwy pierwiastek życia

Opublikowano przez

Dlaczego walka ze stresem jest taka ważna?

Walka ze stresem

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Z punktu widzenia zdrowia długotrwały stres, tzw. przewlekły stres, ma na nas niekorzystny wpływ. Czy walka ze stresem to dobry pomysł? Warto radzić sobie ze stresem i podjąć starania o przywracanie równowagi za każdym razem, gdy odczuwamy jego skutki
Czytaj dalej Dlaczego walka ze stresem jest taka ważna?

Opublikowano przez

Magnezowy masaż leczniczy

masaż leczniczy

Dla osób lubiących masaże, odkryciem może zostać magnezowy masaż leczniczy, który znakomicie regeneruje i jest dobrą metodą na przezskórne uzupełnienie niedoborów magnezu, istotnego pierwiastka w procesie prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Czytaj dalej Magnezowy masaż leczniczy

Opublikowano przez

Kąpiele magnezowe jako metoda uzupełniania magnezu

kąpiele magnezowe

Istnieje kilka sposobów uzupełniania magnezu. Kluczowa jest odpowiednia dieta i dostarczanie odpowiedniej ilości magnezu w pokarmie. Niestety magnez z pożywienia przyswaja się w nie więcej niż 40% (związane jest to z procesem trawienia i odpowiednią pracą jelit). Magnez może być również suplementowany w tabletkach. Ale najlepiej organizm wchłania magnez przez… skórę. Czytaj dalej Kąpiele magnezowe jako metoda uzupełniania magnezu

Opublikowano przez

Kiedy pojawia się niedobór magnezu i jakie są tego objawy?

niedobór magnezu

Często – narzekając na ogólne dolegliwości oraz kiepskie samopoczucie – nie potrafimy w prosty sposób znaleźć tego przyczyny. Należy więc uważnie obserwować symptomy zgłaszane przez organizm, a konsekwencją ich występowania może być niedobór magnezu. Czytaj dalej Kiedy pojawia się niedobór magnezu i jakie są tego objawy?