Balneoterapia wykorzystuje dobroczynne właściwości wody, uznawanej za źródło witalności i dobrego samopoczucia. Aby kąpiel niosła za sobą jeszcze większe korzyści dla zdrowia, warto dodać do niej cenne pierwiastki. Jednym z nich jest magnez zawarty w chlorku magnezu, którego walory podkreślał Ojciec Beno – twórca słynnej kuracji uzupełniającej jego niedobory. Na czym polega kąpiel magnezowa i jak wpływa na organizm?
Czytaj dalej Balneoterapia podczas kąpieli magnezowej w domowym zaciszu
Magnez jest bardzo ważnym pierwiastkiem dla naszego organizmu. Pełni wiele różnorodnych funkcji. Uczestniczy w syntezie białka, niezbędny przy budowie kości i zębów, przewodnictwie nerwowym oraz kurczliwości mięśni. Odgrywa istotną funkcję w reakcjach enzymatycznych i w większości reakcji hormonalnych oraz metabolizmie energetycznym. Obecnie większość z nas żyje w ciągłym stresie. Mało snu, stres i ciągły pośpiech, przyczyniają się do powstawania niedoborów magnezu.
Czytaj dalej Chiński i sztuczny a naturalny i europejski chlorek magnezu
Chyba każda z nas miała w życiu chwilę, w której myślała o tym, by rzucić wszystko w diabły i raz na zawsze skończyć z pracą, gotowaniem, sprzątaniem. Wszystkim tym, co doprowadza nas do szewskiej pasji i sprawia, że jesteśmy już na skraju wytrzymałości. Tego typu momenty zwykle mijają i zapominamy o nich do czasu, gdy nie wrócą. W takiej chwili zawsze warto odetchnąć trzy razy a później zamknąć się w łazience na kilka godzin i zapomnieć o bożym świecie. Chyba właśnie po to wymyślono SPA – by móc po prostu odpłynąć i nareszcie pomyśleć o sobie.
Czytaj dalej Domowe SPA po ciężkim dniu
Źle zbilansowana dieta, niedobór snu, używki, wysiłek fizyczny i życie w ciągłym pośpiechu – to tylko niektóre z licznych przyczyn występowania niedoboru magnezu w naszych organizmach. Jakie są objawy niedoboru magnezu i jak wyglądają nowe metody uzupełniania tego – dosłownie – życiodajnego pierwiastka?
Często oznaki zbyt niskiego poziomu magnezu w organizmie są mylone z innymi schorzeniami i dolegliwościami, dlatego wyjaśniamy także i tę kwestię. Podstawowym, zauważalnym objawem będzie prawdopodobnie podatność na skurcze mięśni, drżenie np. powiek lub tiki w innych częściach ciała. Drugim symptomem niedoboru magnezu może być również kołatanie serca i bóle za mostkiem (jeśli uzupełnienie magnezu nie przyniesie efektu, należy niezwłocznie udać się do lekarza), rozdrażnienie, senność (ospałość) oraz kruchość paznokci i nadmierne wypadanie lub łamliwość włosów.
Przyjmowanie tabletek nie jest tak efektywne jak najnowsza metoda uzupełniania magnezu przez skórę. Najnowsza seria produktów zawierających żele lub olejki magnezowe do stosowania przez skórę to środek o znacznie lepszej wchłanialności i przyswajalności niż jakakolwiek inna forma dostarczania magnezu do organizmu. Tak jak w kremach wszelkiego rodzaju dostarczamy przez skórę odmładzających substancji od kolagenu począwszy – na enzymach odmładzających skończywszy, tak nic nie stoi na przeszkodzie, by skóra człowieka wchłonęła odpowiednią dawkę magnezu.
Nowe preparaty dostarczające ten pierwiastek przez skórę przynoszą szybkie i trwałe efekty, dzięki którym wszelkie niedogodności z tym związane znikają natychmiastowo, a jedynym efektem ubocznym nowej metody jest młodszy wygląd epidermy. Oprócz tego dostarczanie magnezu przez skórę działa odprężająco, redukuje stres, dodaje energii i poprawia samopoczucie. Ostatnio też pojawiły się na rynku nowe płatki magnezowe pochodzenia naturalnego, wydobywane w Niemczech, a na ich bazie powstały oliwa magnezowa i – całkowita nowość – magnezowy żel pod prysznic.
Większości ciężko trenujących osób słowo ATP (adenozynotrifosforan) nie jest obce. Jest to wysoce energetyczna cząstka, która stanowi nośnik energii chemicznej dla każdej komórki ludzkiego organizmu. Jest paliwem zarówno dla mięśni jak i dla mózgu, a więc jest niezbędna zarówno do wysiłku fizycznego jak i umysłowego. Ale równie ważną rolę w procesie regeneracji organizmu odgrywa magnez.
Czytaj dalej Magnez – niezbędny składnik do produkcji energii w organizmie
Większość z nas cierpi na niedobór magnezu, który z naszego organizmu ubywa każdego dnia. Jednym z najprostszych i najtańszych sposobów jego uzupełniania jest stosowanie prostej oliwy magnezowej, którą można kupić lub zrobić samodzielnie.
Czytaj dalej Oliwa magnezowa i jej niezwykłe właściwości
Magnez, przez wielu niedoceniany, okazuje się być jednym z podstawowych pierwiastków utrzymujących organizm człowieka w równowadze. Jego brak jest przyczyną wielu schorzeń, a jego przyswajalność przez żołądek nie jest tak oczywista. Niesamowite właściwości magnezu powodują, iż każdy powinien zainteresować się tym tematem.
Czytaj dalej Niesamowite właściwości magnezu
O roli balneoterapii, podstawowej metody leczenia stosowanej w leczeniu uzdrowiskowej, w procesie oddziaływania na choroby reumatyczne, między innymi reumatoidalne zapalenie stawów, w skrócie RZS.
Czytaj dalej Reumatoidalne zapalenie stawów a balneoterapia
Cały dzień spędzony na nogach lub w niewygodnej pozycji – na przykład przy komputerze – powodują, że masz opuchnięte stopy i kostki. Jak temu zaradzić?
Czytaj dalej Sposób na opuchnięte nogi i stopy
Oprócz niezwykłych właściwości magnezu wchłanianego przez skórę w czasie kąpieli magnezowych, cały proces daje dodatkową, bardzo istotną korzyść wynikającą z wpływu energii cieplnej na ludzki organizm.
Czytaj dalej Istotna korzyść stosowania kąpieli magnezowych
Oliwka magnezowa na kontuzje + Żel pod prysznic z magnezem SPORT Mg12
Młody jęczmień 100% naturove 500g
Organic Amla Sewanti 60 kapsułek 500 mg VEGAN
69,90 zł
Organic Ashwagandha Sewanti 60 kapsułek 500 mg VEGAN
69,90 zł
Stressnil Sewanti 90 kapsułek 500 mg VEGAN
129,90 zł
Sól Epsom (100% kizeryt) 1kg + Płatki magnezowe do kąpieli (100% biszofit) 4kg
