Magnez w wersji ultra
17/02/2020
Off
W telewizji oraz internecie jest całe mnóstwo reklam preparatów magnezowych, których producenci zapewniają nas o niemal cudownych właściwościach swojego produktu.…
Tag: regeneracja po treningu
Regeneracja po treningu w okresie jesienno-zimowym
14/01/2020
Regeneracja ciała po treningu to jedna z podstawowych czynności, o którą musi zatroszczyć się każdy sportowiec – ten zawodowy i…
Zimowy trening? Jak się po nim zregenerować?
28/12/2018
Wyczerpujące treningi zarówno siłowe, piłka nożna, sporty zimowe czy też bieganie w niskich temperaturach – zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym sprawiają,…
Jesienne bieganie i regeneracja po treningu
16/11/2018
Bieganie to rodzaj aktywności sportowej, którą można uprawiać o każdej porze roku. W okresie jesienno-zimowym, gdy ciemność za oknem, chłód…
Żel z magnezem
26/10/2018
Niedobory magnezu w ludzkim organizmie mogą być spowodowane co najmniej setką mniejszych bądź większych czynników. Należy do nich zaliczyć przede…
Oliwa magnezowa i jej stosowanie zaraz po treningu
12/10/2018
Nazwa tego preparatu może być odrobinę myląca, jednak oliwa magnezowa nie ma nic wspólnego z tłuszczem wytwarzanym z oliwek. Nazwę…
Magnez – niezbędny składnik do produkcji energii w organizmie
09/10/2018
Większości ciężko trenujących osób słowo ATP (adenozynotrifosforan) nie jest obce. Jest to wysoce energetyczna cząstka, która stanowi nośnik energii chemicznej…